運動不足でどうにかしなければという訳でージム通い

ここ数年友人に誘われてトライしたヨガ以外は運動らしい運動をしておらず、身体が鈍ってきたなと気になりかけていたんですが、買い物ついでに何気に覗いたジムに衝動入会してしまいました。

あえてどこのジムとは書きませんが、今入会すると手続き料無料、8月末まで月間使用料タダ(その後1年間契約だけど)、自分の目的に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれるコーチング、ボディパンプやスピンニングなどのグループトレーニングを取り放題、ウォータージェットマッサージ・ソラリウム有りそして時間限定だけどお子様預かりまでしてくれるetc.という特典付です。

自宅から近いので仕事前にもさっと寄ってます。先週は週の半分はジムに行ってたかも。今週末は仕事がオフなのでグループレッスン取りまくってます。今日は人生初のスピンニングに挑戦してきました。すごい久しぶりのまともな有酸素運動だったので、自分のキャパの60%くらいに抑えてきましたが、それでもいい汗をかけました。しかし、サドルが細くて超硬いのでトレーニングの最初からお尻が痛く、終わった今もまだ痛い。。。



そして、夕飯は宅配ピザ。新居に越してからたまにピザの宅配車が表に止まっているのを見かけて、気になっていたので初めて頼んでみました。ネットでピザの宅配をググると最寄りの宅配ピザ請負店のリストが出てきて、お店を選んで、注文して、カードで支払いして後は待つだけ。1時間以内にお届けとあって支払い完了直後からカウントダウンが表示されるんですが、30分以内にちゃんと玄関まで届けてくれてちょっと感動。

せっかく運動したのにピザのおかげで消費カロリー分以上取り戻してしまった訳ですが、明日はジムで大好きなステップしてくるからいいっか?


職場の暗黙の全員参加系イベント

手違いで2週末連続で仕事を入れてしまってました。あちゃ〜、と思いつつも適度に忙しい週末で(暇すぎても急がしすぎても辛いので適度に忙しい状態がベスト)、おまけに、土曜の夕方勤務の時は、タコスの材料である野菜やひき肉、チップスやタコブレッド、ドリンクなどの担当を事前に決めて当日持ち寄って、病棟タコスパーティとなりました。因に私はひき肉とスパイス担当。

このイベントに関しては、参加したいか否かの選択肢はなく(爆)、どの材料を担当するかということだけ選べるシステムで、こういう率先力のある言い出しっぺの同僚のMを頼もしく思います。そして、今日の夕方勤務の同僚達は皆で宅配ピザを頼む模様。ピザもいいな〜。タイ人の同僚がいた時は職員の休憩室のキッチンで彼がタイ料理を作って皆にゴチしてくれたこともあったな。たまにこういうイベントがあると和みますね。

さて、日曜の勤務が終わって、今新居の居間でお茶飲んで待ったりしながらコレ書いてます。明日は5日ぶりのオフで、ジムに通う予定。

スウェーデンでアパートを買う(その後の巻き)ー洗濯機欲しい方!

vardagsrummet.gif
ぶくさんのご要望に応えて、リフォーム後の居間ちょっと公開。結構気に入ってます。

新居のリフォームの後、先週末にやっと全ての荷物を運び終えました。4月の頭に引き渡しがあった後、4月中にリフォームをして引っ越しを完了し、前のアパートの掃除を終わらせなければならないのでかなり切羽詰まってましたが、引っ越しが無事済んだので後は掃除のみとなりました。これでひとまず安心。

引っ越しの際にかなりの量の粗大ゴミを捨てたんですが、次の日ゴミ置き場を見てみたら、汚くなった絨緞や吸引力の弱くなった掃除機などまだ使えるけどうちじゃあいらないものがごっそり無くなってました。皆チェックしてるんだなあ。廃品再利用ありがとう。

家の売買となると、ある意味売り主と買い手の騙しだまされの狸合戦となることもあるのですが、うちもそのクチでした。壁紙がヤニで黄色くなって臭いも染み付いて臭いのに前の家主はタバコは吸ってないと最後までしらを切ってたし(まっ、これは知ってて買ったけど)、引き渡し前には家電は全部問題なく動くと言っていたのに冷凍庫が壊れてたし(スイッチオンのランプは点くけど、数日たっても冷たくならない。その場のチェックじゃ氷張るまで待つのは無理)。家電製品は全てアップグレードの物を入れてあると言ってた割には、明細を見たらスタンダード(ばれるウソよく平気で付けるなとその神経にある意味関心)。手付金の時点での不具合報告書には無かったのに、実は洗面台の配水管が漏れてた(気付かないわけないよな、洗面台の引き出し濡れるんだから)。

と、色々こまごまと問題はあるんですが、アパートの本来のクオリティ、住環境、価格、立地などトータルでは満足いってます。何てったって、自分の好きなようにリフォームできるのが最高だし、自分ちなので手入れのしがいもあるし。因に壊れている冷凍庫に関しては前の家主と交渉中ですが、本来なら契約上は引き渡し後は買い主の責任となるので、これから買われる方はご注意を!

それと、以前のアパート住まいの時に使っていた洗濯機がいらなくなってしまいました。Whirlpoolのもので買ってから1年4ヶ月しか使っていません。まだまだ十分現役で、モノもよく、大事に使ってきたんですが、新居にすでに洗濯機が備え付けられている上に、置き場もないので、欲しい方がおられましたら格安でお譲りいたします。ご興味のある方は鍵コメか、私を知る方は直でケータイかメールでご連絡いただけましたら、折り返しいたします。




自分の城リフォーム

春めいたかと思いきや、先週は雪が降り、今週いっぱいは雨の予想のストックホルムより、こんにちは。

前回の記事でアパートを買ったと書きましたが、先日引き渡しが無事完了しました。最初に頭金をを払った後も、当時の家主と個別にミーティングをしたり、住宅ローン金利のお勉強をしながら銀行とやり取りして最終的にどの住宅ローンを取るか決めたり、リフォームを考えたりとやること満載な数ヶ月でした。

テレビのニュースや新聞でも毎週のように住宅ローン金利が話題になってますが、先週末のSVDではとうとう『私はこうやって住宅ローン金利を下げさせた』的な体験談まで載ってました。まあ、私的には満足できるローンが組めたので、年間数千クロ利子を下げさせるために銀行とやり合う気は無いんですが、自分にも関わる事柄になったので、自分の中では住宅ローンの話題が最高に熱くなってます。

先週末はイースターでしたが、4日間の休みも新居のリフォームに追われました。夫のいとこ夫婦にも手伝ってもらって、まずはタバコのヤニの臭いと色が染み付いた天井を洗いペンキを塗った後、気に入った壁紙を買いにストックホルムのBauhausをはしごし、イースターの終わった現在もまだ壁紙張り進行中です。複雑な居間と玄関が終わったので、後は子供部屋と主寝室が残ってますが、今週末には終わらせたいところです。

築浅の割には手直しが多いんですが、逆に前の家主があまり手入れしなかったおかげで、駅・センターまで徒歩3分(←これが自分の中では最高にポイント高し)、環境◎、評判の良い保育園近しの好物件が、たいした競争率も無く無理の無い価格で手に入ったんでしょう。リフォーム後は前と全然違って自分テイストの空間になるので、引っ越しが待ち遠しい♪



Topic : スウェーデン生活
Genre : ForeignCountries

自分の城を買う

先週はアパートを買ったり、フィンランドへ行ったりと目まぐるしく過ぎてゆきました。

アパートに関しては今の所は最寄りの駅まで徒歩15分、冬場は20分かかる上に(バスも通ってるけどピーク時は劇混みで乗車できないことも無きにしもあらず)、仕事で夜遅く疲れた時に長い心臓破りの上り坂にもう耐えられん!と言うことやもっと良いエリアに移りたいという希望等を理由に数年前から Hemnet をぼちぼち覗いて妄想だけしていました。

しかし、なぜか年明けて急に内覧会なぞに参加する様になって、とある物件を見学に行ったら、夫も気に入ってしまい、あれよあれよと言う間に銀行の住宅ローンの融資にゴーサインもらって、競売で勝ってしまい、内覧会から3日後には契約書にサインしてました。今度は駅まで徒歩3分なのに閑静な住宅街なので大満足です。ちょっと前まで Hemnet に載っていたのにもう自分たちのものになったとは不思議な気分。実感としては、物事って進む時には進むものなんだなと。

そして、スウェーデンでは住宅ローンって以外と簡単に組めるんだなというのも別の感想。うちのキーバンクの場合はネットで住宅ローン申し込みを申請して電話で銀行とやり取りした後、Lånelöfteという融資の確約を取って、めぼしい物件を見つけたら銀行の担当者に電話でその物件のことを報告して、銀行側がこの物件に対してOKを出したら買って良しという流れで、融資の担当者とは電話で話すだけで一度も会うことはありませんでした。もちろん、銀行側は依頼者の定職(定期収入)の有無やクレジットヒストリー、物件の管理会社の経済状態なども調査してますが、ネットと電話だけで住宅ローンが組めるのは驚きでした。

アパート内部は今時のÖppen planlösningでキッチンとダイニングとリビングに仕切りがなくて広々と開放的、寝室は中庭に面していて静かなのがグーです。少しずつリフォームしながら自分達の生活空間を作り上げて行くのがすごい楽しみ♡

我が家の引っ越し推進係は私だったので、物件探しから銀行への融資の相談、不動産会社とのやり取りなど私が担当しているんですが、色々いい勉強になりました。

Topic : スウェーデン生活
Genre : ForeignCountries

プロフィール

Vårrulle

Author:Vårrulle
リトアニア留学後、紆余曲折を経てストックホルムへ。在欧12年目。カロリンスカ大学病院勤務。家族は雰人夫とおジャマ虫。趣味は旅行とヨガとジム通い。語学の虫(英語、瑞語いけまっせ。雰語万年学習中。リトアニア語と仏語は忘却リスト入り)。

当Blog内の文章及び写真の無断転載はお断りです。
にほんブログ村 海外生活ブログ スウェーデン情報へ
にほんブログ村
AX

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
  1. 無料アクセス解析